Châm cứu là phương pháp đã có từ lâu đời, trong đó người thực hiện châm cứu dùng những chiếc kim bằng kim loại mỏng, rắn, xuyên qua da, sau đó được kích hoạt thông qua các chuyển động nhẹ nhàng và cụ thể của bàn tay người thực hiện hoặc bằng kích thích điện. Y Học Cổ Truyền cho rằng nó hoạt động bằng cách cân bằng năng lượng quan trọng, trong khi những người khác lại tin rằng nó có tác dụng thần kinh.
Châm cứu được cho là hữu ích trong việc giải quyết nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm đau đầu gối do viêm khớp hoặc chấn thương. Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối, các phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần.
Bạn có thể nhận thấy sự cải thiện các triệu chứng ngay sau khi điều trị, mặc dù một số người có thể cần một số phương pháp điều trị trước khi nhận thấy sự cải thiện trong việc giảm đau. Châm cứu thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung, là phương pháp điều trị được đưa ra bên cạnh các phương pháp điều trị hoặc liệu pháp thông thường, chẳng hạn như dùng thuốc.
Châm cứu có lợi cho chứng đau đầu gối như thế nào?
Đau đầu gối do viêm xương khớp hoặc chấn thương có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, làm giảm khả năng vận động và thậm chí cản trở giấc ngủ ngon. Châm cứu có thể giúp giảm đau rất cần thiết cho những người bị đau đầu gối.
Khi kim châm cứu được đặt vào cơ thể, một tín hiệu sẽ được gửi dọc theo tủy sống đến não có thể kích hoạt giải phóng endorphin – được gọi là hormone “cảm thấy dễ chịu”. Các nhà khoa học tin rằng điều này giúp giảm đau.
Châm cứu cũng có thể làm giảm sản xuất cortisol trong cơ thể, một loại hormone giúp kiểm soát tình trạng viêm. Với việc giảm cảm giác đau và ít viêm hơn sau khi điều trị bằng châm cứu, chức năng và khả năng vận động của đầu gối có thể được cải thiện trong thời gian ngắn.
Nhiều yếu tố có thể đóng vai trò trong lợi ích giảm đau của châm cứu. Một số bằng chứng cho thấy kỳ vọng và niềm tin của một người có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị châm cứu.
Các nhà nghiên cứu đánh giá rằng châm cứu có lợi có góp phần mang lại kết quả tốt hơn sau khi điều trị bằng châm cứu.
Vào năm 2019, châm cứu đã được đưa ra khuyến nghị có điều kiện trong điều trị viêm xương khớp đầu gối trong hướng dẫn của Tổ chức Thấp khớp/Viêm khớp Hoa Kỳ về kiểm soát viêm xương khớp bàn tay, hông và đầu gối.
Châm cứu chữa đau: Hướng dẫn toàn diện để giảm đau tự nhiên
Nhiều nghiên cứu lâm sàng ủng hộ khả năng giảm đau đầu gối của châm cứu. Một nghiên cứu trên 18.000 bệnh nhân cho thấy châm cứu rất hữu ích trong việc kiểm soát nhiều tình trạng gây đau mãn tính, bao gồm cả đau đầu gối.
Nghiên cứu này đã tìm thấy sự khác biệt đáng kể giữa châm cứu thật và “giả” trong quá trình thử nghiệm, điều này cho thấy rằng châm cứu có hiệu quả làm giảm đau và viêm.
Một đánh giá khoa học đã phân tích các nghiên cứu trước đây về các biện pháp can thiệp kiểm soát cơn đau sau phẫu thuật đầu gối và tìm thấy bằng chứng hỗ trợ rằng châm cứu làm trì hoãn và giảm việc sử dụng thuốc opioid để giảm đau sau phẫu thuật.
Viêm xương khớp
Một tổng quan hệ thống đã phân tích 10 nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên để xác định liệu châm cứu có làm giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở những người bị đau đầu gối do viêm xương khớp mãn tính (hơn 3 tháng) hay không.
Mọi người nhận được từ sáu đến 23 buổi châm cứu ít nhất một lần một tuần trong ba đến 36 tuần. Phân tích xác định rằng châm cứu có thể cải thiện chức năng thể chất và khả năng vận động ngắn hạn và dài hạn, đồng thời dường như giúp giảm đau ngắn hạn (lên đến 13 tuần) ở những bệnh nhân bị đau đầu gối mãn tính do viêm xương khớp.
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến các khớp khắp cơ thể, bao gồm cả khớp gối, gây đau và cứng khớp. Châm cứu cho thấy hứa hẹn có lợi trong điều trị viêm khớp dạng thấp (RA). Một đánh giá của 43 nghiên cứu cho thấy rằng châm cứu đơn thuần và khi kết hợp với các phương thức điều trị khác sẽ mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh RA.
Châm cứu có thể có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giúp điều chỉnh chức năng hệ thống miễn dịch, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của những người bị viêm khớp dạng thấp. Cần nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá tác dụng của châm cứu và cách thức hoạt động của nó để giúp giảm đau RA.
Đau đầu gối mãn tính
Một loạt các tình trạng và chấn thương có thể gây đau đầu gối mãn tính, khiến việc di chuyển trở nên khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người. Những người bị đau khớp thường chuyển sang các liệu pháp bổ sung để giảm đau, trong đó châm cứu là phương pháp phổ biến nhất.
Một nghiên cứu cho thấy châm cứu thường có hiệu quả trong thời gian ngắn nhưng không hiệu quả về lâu dài. Trong nghiên cứu, cả châm cứu bằng kim và laser đều mang lại sự cải thiện khiêm tốn về cơn đau sau 12 tuần, nhưng không phải sau một năm. 10 Châm cứu mang lại những cải thiện khiêm tốn về khả năng vận động và chức năng ở tuần thứ 12 nhưng không đáng kể ở thời điểm một năm.
Châm cứu nên được sử dụng kết hợp với các liệu pháp khác và thay đổi lối sống.
Rủi ro và tác dụng phụ
Sự an toàn
Châm cứu được coi là an toàn khi được thực hiện bởi một chuyên gia được đào tạo và cấp phép. Có rất ít biến chứng đã được báo cáo do sử dụng châm cứu. Điều quan trọng là đảm bảo bác sĩ của bạn sử dụng kim tiêm vô trùng, dùng một lần theo quy định.
Rủi ro
Rủi ro của châm cứu rất thấp nếu bạn làm việc với một bác sĩ châm cứu có năng lực, được cấp phép và sử dụng kim vô trùng. Trước buổi châm cứu đầu tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ để chia sẻ tất cả các tình trạng bệnh lý và loại thuốc bạn hiện đang dùng.
Chống chỉ định và phòng ngừa
Nếu bạn có máy điều hòa nhịp tim, bạn không nên thực hiện phương pháp điện châm. Hãy cho bác sĩ châm cứu biết nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy nói chuyện trước với bác sĩ vì một số huyệt đạo được cho là có tác dụng kích thích chuyển dạ.
Phản ứng phụ
Tác dụng phụ của châm cứu bao gồm đau nhức, bầm tím hoặc chảy máu tại chỗ đâm kim và chóng mặt. Tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm ngất xỉu, đau nhiều hơn và buồn nôn.
Làm việc với một bác sĩ châm cứu có năng lực, được cấp phép có thể làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ và biến chứng không mong muốn.
Tổng quan về một buổi châm cứu điển hình
Trong cuộc hẹn đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi bạn các câu hỏi để tìm hiểu về tiền sử bệnh, sức khỏe và lối sống của bạn cũng như tình trạng bạn đang tìm cách điều trị.
Trước khi buổi châm cứu bắt đầu, bạn sẽ được yêu cầu nằm xuống hoặc ngồi trên ghế, tùy thuộc vào vị trí châm cứu. Bạn có thể phải xắn tay áo hoặc ống quần lên để bác sĩ châm cứu có thể tiếp cận các bộ phận cơ thể nơi kim sẽ được châm vào.
Chuyên gia châm cứu sẽ khử trùng vị trí châm cứu trước khi châm kim. Sau đó, người tập sẽ châm kim vào nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể bạn, bao gồm cả trên hoặc xung quanh (các) đầu gối của bạn.
Bạn sẽ cảm thấy rất ít hoặc không có cảm giác khó chịu khi kim đâm vào. Một số người cho biết họ cảm thấy thư giãn hoặc thậm chí tràn đầy sinh lực khi đâm kim vào. Bạn sẽ không cảm thấy đau nhức hoặc đau nhức trong quá trình điều trị trừ khi bạn di chuyển trong khi điều trị hoặc kim được đặt không đúng cách.
Buổi điều trị có thể kéo dài từ vài phút đến 30 phút hoặc lâu hơn cho mỗi đợt điều trị.
Tần suất điều trị
Tần suất và thời gian bạn nhận được phương pháp điều trị châm cứu là tùy theo từng cá nhân, tùy thuộc vào tình trạng và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Bác sĩ châm cứu có thể đề nghị bạn nên đi khám mỗi tuần một lần hoặc nhiều hơn, trong vài tuần hoặc vài tháng. Bác sĩ châm cứu sẽ làm việc với bạn để xác định thời gian tiếp tục điều trị, tùy thuộc vào phản ứng của bạn với các lần điều trị trước đó.
Châm cứu có thể giúp giảm đau khớp?
Nếu bạn đang bị đau đầu gối do chấn thương hoặc viêm khớp, châm cứu có thể giúp giảm đau trong thời gian ngắn. Hãy chắc chắn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi nhận được phương pháp điều trị châm cứu.
Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
